¿Qué son los mecanismos de defensa?

A partir de la corriente psicoanalítica se plantean una serie de mecanismos que usa nuestra mente para resguardar nuestras emociones, impidiendo de esta manera que se produzca un colapso psicológico y emocional.

Imaginemos que existe una batalla en nuestra ciudad y nos piden enlistarnos e ir a pelear. Para resguardar tu vida vas a necesitar una serie de herramientas para poder ir preparado y salir victorioso.

Digamos que elegiste un escudo, un traje de guerra, una espada y un casco, y vas con todas las personas directo a la batalla, listo para defenderte. Pero esto no es todo, además vienen muchos enemigos directo a atacarte sin que tú te des cuenta entonces los que están a tu alrededor van a venir a tu rescate para que no estés solo en el enfrentamiento y así salir ileso del mismo. 

De una forma similar trabajan estos mecanismos solo que lo hacen en nuestra psique, identificando las circunstancias que estén sucediendo a nuestro alrededor, detectando las que puedan hacernos algún daño o generar algún trauma, imposibilitando que nos perturben saliendo al encuentro y peleando la batalla por nosotros. De esto no estamos necesariamente conscientes, en realidad ocurre en nuestro inconsciente.

Estos mecanismos se dividen en dos: Primarios: Retraimiento, Negación, Control Omnipotente, Idealización y Desvalorización, Proyección, Introyección e Identificación Proyectiva, Escisión, Disociación. Y los Secundarios: Represión, Regresión, Aislamiento, Intelectualización, Racionalización, Compartimentalización, Anulación, Volver contra sí mismo, Desplazamiento, Formación reactiva, Inversión, Actuación, Sexualización, Sublimación

En adelante seguiremos desarrollando los mecanismos de defensa de forma más extensa.